冥想指南6.0

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新第08集

  梦魇绝镇第四季

  安吉拉·穆尔,哈罗德·佩里诺,瑞奇·何,伊丽莎白·桑德斯,罗伯特·乔伊,艾恩·贝利,斯科特·麦克科德,大卫·阿尔帕伊,卡塔琳娜·桑地诺·莫雷诺,萨曼莎·布朗,艾弗瑞·康拉德,科顿·摩尔,朱莉娅·多伊尔,西蒙·韦伯斯特,汉娜·切尔敏,克洛伊·范·兰德肖特,佩加·贾法里,Nathan·D.·Simmons,Kaelen·Ohm,A.J.·Simmons

• 已完结

  众妻之夫

  Gugu Gumede,Sdumo Mtshali,Kwanele Mthethwa

• 更新至第19集

  海军罪案调查处第二十三季

  内详

• 更新至03集

  合著谋杀案

  波姬·小丝,汤姆·卡瓦纳夫,阿玛莉亚·威廉姆森,劳拉·科胡特,加布里埃尔·布拉法托,凯特·德拉蒙德,迪伦·贝利,玛蒂娜·凯拉德斯,劳拉·琼斯,詹妮弗·瓦兰斯,安德里亚·德沃,基安·扎尔克奇瓦里,道格拉斯·布拉嫩

• 更新至05集

  极地恶灵第三季

  丹·史蒂文斯,朱迪斯·赖特,希·庞德,阿西夫·曼德维,迈克尔·阿伦诺夫,b,菲利普·埃廷格,胡安尼·费利兹,Hampton,Fluker,约翰·本杰明·海基,马琳·爱尔兰,Hayward,Leach,斯蒂芬·鲁特,才那扎·乌奇

• 更新至03集

  犯罪心理：演变第十九季

  乔·曼特纳,帕姬·布鲁斯特,亚当·罗德里格兹,A·J·库克,克斯汀·范奈丝,爱莎·泰勒,扎克·吉尔福德,瑞安-詹姆斯·畑中,妮可·帕森特,康纳·斯托瑞,贾斯汀·柯克,伊薇特·尼科尔·布朗,克拉克·格雷格,保罗·F·汤普金斯,克莱斯·威廉斯,科菲·斯里博伊,琳登·史密斯,理查德·卡夫拉尔,洁蕊·瑞恩,杨罗布,尼古拉斯·冈萨雷斯,Inny,Clemons,达什·米霍克,约瑟夫·克罗斯,卡拉·杰德·迈尔斯,Owais,Ahmed,Troy,Castaneda,麦丽卡·戈维奇,M.C.,Huff,罗伯特·摩根,麦

• 更新第20集

  失忆医生第二季

  莫莉·帕克,奥玛尔·梅特瓦利,乔恩-迈克尔·埃克尔,阿米拉·万恩,安雅·班纳吉,帕特里克·R·沃克,夏洛特·方丹-雅尔丁,阿莱克斯·费尔南德斯,Claire,Armstrong,康妮·缪,Douglas,Nyback,莎拉·艾伦,弗朗西丝卡·丹尼斯,Christie,Stewart,戴摩·巴恩斯,Shant,Srabian,乔舒亚·皮斯,Chris,Bacchus,阿什·卡瑟伍德,Bella,Caballero

• 更新第22集

  寻踪者第三季

  贾斯汀·哈特雷

• 更新第07集

  亢奋第三季

  赞达亚,亨特·莎弗,埃里克·迪恩,雅各布·艾洛蒂,西德尼·斯维尼,亚历克萨·德米,茉德·阿帕图,玛莎·凯莉,科洛伊·切蕊,阿德沃尔·阿吉纽依-艾格拜吉,托比·华莱士,科尔曼·多明戈,多米尼克·菲克,妮卡·金,阿兰娜·乌巴赫,索菲亚·罗斯·威尔逊,梅尔文·博内兹·埃斯蒂斯,达格·费尔格,保拉·马绍尔,扎克·斯坦纳,Marsha,Gambles,莎朗·斯通,罗莎莉亚,丹妮尔·戴德怀勒,马歇尔·林奇,安娜·范·帕滕,安萨特·布莱克,贝拉·波达拉斯,卡丹·哈迪森

• 更新第04集

  相信我

  艾米-费欧?爱德华兹,米丽亚姆·佩切,阿西娅·沙阿,丹尼尔·梅斯

• 更新第13集

  法警小队 第一季

  布莱特·卡伦,约翰·福克,卢克·葛莱姆斯,阿莉尔·凯贝尔,吉尔·伯明翰,塔坦卡·米恩斯,罗根·马歇尔-格林,摩西·布林斯·普兰提,布雷肯·梅里尔,格雷戈里·萨拉戈萨,阿什·桑托斯,阿里雷扎·米尔蒙塔泽里,帕梅拉·贝赫什提,麦迪森·贝斯特,乔什·派珀

• 更新第03集

  囚途罪伴

  塔哈·拉希姆,伊祖卡·霍伊尔,Jessica,Barker-Wren,丹尼尔·贝茨,芬恩·本尼特,乔丹·朗,斯蒂文·埃尔德,Adil,Akram,埃迪·马森,凯瑟琳·麦克马克,劳里·戴维森,肯·恩沃苏,莉奥妮·贝尼希,山姆·特劳顿,布莱恩·F·奥博恩,优素福·凯尔科尔,安东·瓦朗西

• 更新第21集 芝加哥急救第十一季
• 更新第10集 公司团建
• 更新第19集 治安官之乡第一季
• 更新第09集 布朗神父第十三季
• 更新第05集 致敬之夜
• 更新第21集 法律与秩序：特殊受害者第
• 更新第12集 中央情报局第一季
• 更新第08集 皆大欢喜 第二季
• 更新第07集 大胆
• 更新第08集 蓝天伙伴
• 更新第10集 都市侠盗：救赎第三季
• 更新第08集 玛戈没钱了
• 更新第05集 犯罪记录第二季
• 更新第05集 惊魂海湾
• 更新第02集 最大欢愉保障
• 更新第19集 警察世家：波士顿
• 更新第20集 乔治和曼迪的头婚生活第二
• 更新第05集 骗徒港
• 更新第08集 黑袍纠察队第五季
• 更新第22集 联邦调查局第八季