冥想指南8.0

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新至第02集

  青春碎片

  伊格比·里格尼,荷默·基尔,格拉汉姆·坎贝尔,韦斯·本特利,埃文·蕾切尔·伍德,凯雅·基伯,海斯·华纳,Jordan Roth,Sierra Stoliar,丹尼尔·戴尔,克里斯·康纳,Bella Valdes,Constantine Malahias,Cortés Alexander,Aidan Skye Jameson

• 更新至第02集

  冷2026

  柳波芙·阿克肖诺娃,琳达·拉宾什,彼得·费奥多罗夫,拉丽萨·古泽耶娃,奥列格·瓦西里科夫,阿纳斯塔西娅·米希纳,Denis Prytkov,Kseniya Katalymova,Evgeniy Kharitonov,弗谢沃罗德·沃洛丁,Mikhail Konovalov,Aleksandr Averin,亚历山大·克罗特科夫,Maksim Boyko,亚历山德拉·巴巴斯基纳,Aleksandr Shakhov,Maksim Dromashko,Yuliya Salmina,阿纳斯塔西娅·伏拉索娃,Taya

• 已完结

  波兰家族第三季

  内详

• 更新至第03集

  星际迷航：奇异新世界第四季

  杰丝·布什,克里斯蒂娜·钟,西莉亚·罗丝·古丁,阿德里安·霍姆斯,克里斯汀·霍恩,丹·让诺特,卡罗尔·凯恩,亚历克丝·卡普,安松·蒙特,Chris Myers,梅利莎·纳维亚,比安卡·努加拉,基利安·奥沙利文,巴布斯·奥卢桑莫昆,帕顿·奥斯瓦尔特

• 已完结

  我与沃尔特家男孩的生活第三季

  妮基·罗德里格斯,诺亚·拉朗德,阿什比·金特里,艾萨克·阿雷兰尼斯,马克·布鲁卡斯,Sally Cacic,柯瑞·福格尔玛尼斯,Lennix James,艾琳·卡普拉克,约翰尼·林克,米娅·洛韦,杰克·曼利,保罗·麦克吉莱恩,Naveen Paddock,迈尔斯·佩雷斯

• 更新至第02集

  断林镇谜案第十二季

  尼尔·雷亚,弗恩·萨瑟兰,克里斯蒂娜·谢尔班·扬达,Jarod Rawiri

• 更新第04集

  狂怒追缉

  埃米·罗森,洛拉·佩蒂克鲁,斯科特·麦克纳里,杰克·莱西,拉丽萨·坎波斯,Chloe,Carrillo,A·J·帕拉托雷,亚历克斯·莫夫,伊丽莎白·斯塔尔曼,杰里米·桑普尔,约翰·福特-邓克,奇里尔·保兰,乔纳森·本德,Frank,Pando,Jazmyn,C,Dorsey,贾斯廷·安德鲁·菲利普斯

• 更新至第05集

  新西兰间谍

  Paul Williams,罗丝·马塔费奥,乔·托马斯,克劳迪娅·奥多尔蒂,提姆·科伊,山姆·坎贝尔

• 更新至02集

  冷

  柳波芙·阿克肖诺娃,琳达·拉宾什,彼得·费奥多罗夫,拉丽萨·古泽耶娃,奥列格·瓦西里科夫,阿纳斯塔西娅·米希纳,Denis,Prytkov,Kseniya,Katalymova,Evgeniy,Kharitonov,弗谢沃罗德·沃洛丁,Mikhail,Konovalov,Aleksandr,Averin,亚历山大·克罗特科夫,Maksim,Boyko,亚历山德拉·巴巴斯基纳,Aleksandr,Shakhov,Maksim,Dromashko,Yuliya,Salmina,阿纳斯塔西娅·伏拉索娃,Taya

• 更新至01集

  爱情小狗牵 第三季

  帕特里克·布拉莫尔 , 哈丽特·戴尔

• 更新至04集

  尝试第五季

  拉菲·斯波,埃丝特·史密斯,达伦·博伊德,珊·布鲁克,夏洛特·莱利,西莉亚·伊姆里,科林·摩根,斯嘉丽·雷纳,库珀·特纳,吉米索拉·艾库美罗,丹妮尔·维塔利斯,莉·布拉泽海德

• 全3集

  肮脏生意

  大卫·休里斯 , 杰森·沃特金斯 , 汤姆·麦凯 , 珀西·斯特玲 , 丽贝卡·赛尔 , 罗伯特·史密斯 , 罗伯特·麦卡弗蒂 , Dexter Hiles , Madison Waterworth , Scarlett Hiles

• 更新第06集 我与超人的冒险 第三季
• 更新至第04集 野探哈莉第五季
• 已完结 草原上的小木屋第一季
• 更新至第05集 这不是一个谋杀谜团
• 已完结 降世神通：最后的气宗第二
• 更新至第03集 致英格兰
• 更新至第03集 传奇办公室：中央情报第二
• 更新至第06集 犯罪心理：演变第十九季
• 更新至第19集 绝妙心灵第二季
• 已完结 我的曼啊第二季
• 已完结 熊家餐馆第五季
• 更新至第02集 谜探休格第二季
• 更新至第05集 恐怖角
• 更新至第06集 星城
• HD 猎捕行动
• HD 邻居们
• 已完结 神盾局特工第七季
• 已完结 神盾局特工第六季
• 已完结 神盾局特工第五季
• 已完结 神盾局特工第四季